最近は気温が一気に下がり、日本も最強寒波到来と言われている中、
犬山にも今朝は雪がちらついていましたが、たくさんの方にお越しいただきました♬
今回のほっとカフェは…
【創作活動＆タオル体操】を行いました(^^)/
今回のほっとカフェもいつもの…
眼鏡がよく似合う髙木大先生の挨拶でスタートです(^O^)
今回の創作活動では、お正月の飾りを作りました☆
完成写真がこちら!!!!!!!!
ドドンッ!!!!!!!!!
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| ミッ〇ーとミ〇ーです♬ |
なんともオシャレなお正月飾りですね(*^_^*)
こちらを作ったのはもちろん…
創作のお姉さんこと、村上先生でございます☆
パーツは完成しているものを使用し、ミッ〇ー、ミ〇ーの目や鼻を貼り付けたり
富士山や太陽など、パーツを自分の好きな場所に貼りました☆
みなさん思い思いの場所にパーツを貼り付けていました(*^_^*)
完成した物を周りの方と見せ合いっこをして
😆「可愛いわね～」
😁「あなた上手だね!!!」
などなど、笑い声がたくさん聞こえてきました☆
あぁ～
疲れてきたわ。という頃に、みなさんでほっと一息の時間です(^.^)
みなさん積もる話もたくさんあり、たくさんの話声と笑い声が
ぬくもりに響き渡っていました(^O^)／
さぁ!!!
休憩した後は身体もしっかり動かしていきます!!!!!!!
今回はタオル体操を行いましたヽ(^o^)丿
体操の担当は、最近「体操のお兄さん!」と呼んで頂けることも
多くなってきた、私井上が担当させていただいています!!!
当日もかなり寒い日でしたが、じんわりと汗をかくくらいみなさん一生懸命体操をしてくださいました＼(^o^)／
ただ身体を動かすよりも、タオルを使う方が効果はあがります!!!!!
タオルを使う事で、引っ張る力や関節が上手く固定されるため、ストレッチ効果も高まるんです(^.^)
タオルはご家庭にあるかと思いますので、ぜひ！タオルを使って、ご自宅でもタオル体操をしてみて下さい☆
体操の後は、今回5回目、10回目ご利用の方の表彰を行いました☆
2017年もたくさんの方々にご参加いただき、誠にありがとうございます。
2018年もたくさんの皆様に満足していただけるほっとカフェになるようスタッフ一同、日々精進していきます。
今年もたくさんお世話になりました。
来年もよろしくお願い致します。
新年最初のほっとカフェは1月21日(日)の予定です☆
内容は「創作活動(節分の鬼飾り)＆井上式健康体操」になります!!!!!
次回もたくさんの方々のご参加をお待ち致しております!!!!!!!
by赤ほっぺ
